进入三伏天之后，天气越来越炎热，所以是很容易出汗的。而流汗会导致身上有一股难闻的气味，比如说腋臭，它是由腋下散发的一种刺鼻的气味，尤其是在夏季更加严重。对于腋臭我们应该积极预防，这就需要我们平时多注意一些事项。那么三伏天如何预防腋臭呢？下面我们一起来看看苏州肤康皮肤病医院是怎么介绍的吧。
三伏天如何预防腋臭
1、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
2、要注意个人卫生，保持皮肤干净。勤洗澡，勤换衣服，尤其是腋窝、会阴部、乳房等部位要保持清洁，每天要用肥皂水清洗。
3、运动后要洗澡。在夏天运动后，不可避免地会出很多的汗，这样就会致使细菌的生长。所以，在运动后一定要洗澡，勤换内衣，减少细菌繁殖。
4、穿宽松的内衣。平时大家都很喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天就会加大细菌的生长。
5、尽量减少腋窝部产生刺激。如经常剃或拔腋毛，就有可能会引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，就会过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
温馨提示：以上就是关于“三伏天如何预防腋臭”的介绍，对于腋臭的预防，除了要注意个人卫生、饮食、作息习惯以及穿着之外，还有情绪方面也要调节好。腋臭是可以做手术去除的，因为腋臭和大汗腺小汗腺过多有关，所以可以通过微创手术切除多余的汗腺，从而减少汗液的产生。
