鱼鳞病的预防措施有哪些
鱼鳞病非常常见，饮食、作息习惯的不规范都会诱发鱼鳞病的发生，所以不得不做好鱼鳞病的预防工作，做好鱼鳞病的预防，对自己的健康有好处，也不会传染给自己的孩子。那么鱼鳞病的预防措施有哪些呢?下面一起来看看苏州肤康皮肤病医院的介绍。
鱼鳞病的预防措施有哪些
一:在炎热的夏季要避免紫外线的直接照射，外出要多注意防晒，防晒伞、防晒帽等都是不错的选择。在寒冷的冬季，要注意保暖，避免风吹使皮肤变得干燥，避免寒冷而使表层皮肤受到刺激。
二:加强维生素的补充，生活中注意食物的选择，富含维生素的蔬菜和水果要多吃，食物还要以清淡爽口的为主，避免辛辣刺激性的食物，烟不要抽，酒不要喝。
三:保持一个放松的心态，避免过度的紧张情绪，还要注意休息，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合，避免内分泌失调，保持正常的身体机能。
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