一头乌黑的头发，真让人羡慕。发型和头发质量在一定程度上决定了一个人的形象，尤其是女性朋友，如果有一头乌黑靓丽的头发那么会给人的印象值增加不少分。但有时，不是人们想要就能要的。有些人总是掉头发。那么，如果头发掉的那么严重呢？
首先，我们必须认识到脱发的具体原因。如果是洗发水的原因，有必要及时更换洗发水。因为一些劣质洗发水在使用过程中对头发非常有害。例如，有些人使用劣质洗发水，发现头发干燥，没有韧性。它会自动从一半断开；其他人使用劣质洗发水，头皮有问题，头皮发痒。后来，它发展成头皮坏死。因此，一定要慎重选择洗发水，不要在意。
第二，不要经常洗头发。严格控制两个洗发水之间的时间间隔。如果你的皮肤不油腻，建议每三天洗一次头发。如果是油性皮肤，不要每天洗头发，只要不脏不健康，建议每两天洗一次。
后，建议在洗头后，尽量在自然环境中使头发干燥。因为风吹出来的热风会把头发晒干，没有弹性。也不建议烫发，因为烫发既伤害头发，也伤害头皮。同时，对头发营养的关注也是至关重要的。
所以，要想有一头乌黑靓丽的头发，必须正确的寻找到脱发的原因，只有正确的寻找到脱发的原因，才能对症下药。而且，脱发这种病不要害怕，只有物理上的治疗并不行，心情上也要一定要愉快， 生活上要注意头发的护理。
