牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性复发性的炎症性皮肤病，给患者的生活带来了诸多不便。牛皮癣的发病原因复杂多样，涉及遗传因素、免疫因素、环境因素、生活习惯与心理因素等多个方面。
首先，保持良好的生活习惯是牛皮癣患者的重要一环。患者应避免过度劳累和精神紧张，保持规律的作息，适度运动，以增强身体素质和免疫力。在饮食方面，牛皮癣患者应以清淡为主，避免摄入过多的辛辣、油腻和刺激性食物。增加摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉和奶制品，有助于增强身体素质，促进皮肤健康。
其次，皮肤护理对于牛皮癣患者来说至关重要。牛皮癣患者的皮肤通常较为敏感，因此应使用温和的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的护肤品。涂抹润肤霜有助于保持皮肤湿润，减少鳞屑的产生，并有助于缓解瘙痒。在夏季，如皮疹没有明显加重，患者可适当多晒太阳，因为该病大部分患者是冬重夏轻。但需注意避免过度暴晒，以免对皮肤造成损伤。
此外，牛皮癣患者还应注意避免使用偏方或自行购买药物进行治疗。因为牛皮癣的治疗需要综合考虑多个因素，制定个体化的治疗方案。患者应在医生的指导下，使用合适的药物和方法进行治疗。避免使用刺激性药物，以免加重病情。在银屑病急性期，更需特别注意避免外用刺激性的药物。
还有，心理治疗也是牛皮癣患者不可或缺的一部分。牛皮癣患者往往承受着较大的心理压力，因此心理治疗方法，可以帮助患者识别并改变错误的想法和信念，减轻压力，提高生活质量。
苏州肤康皮肤病医院提醒您：牛皮癣患者在日常生活中需要从生活习惯、皮肤护理、药物治疗和心理治疗等多个方面进行注意和调理。只有综合考虑多个因素，制定个体化的治疗方案，才能更好地控制病情、减轻症状并防止复发。
