生活中，不少人都有过身上突然起了很多疙瘩，越挠越大且特别痒的糟糕经历。这种瘙痒难耐的感觉不仅影响日常生活和工作，还让人坐立不安。那么，这究竟是怎么回事呢？
这种情况很可能是荨麻疹在“作祟”。荨麻疹是一种常见的皮肤病，其发病机制较为复杂。当人体接触到过敏原，像花粉、尘螨、某些食物（如海鲜、芒果）或者药物时，免疫系统会过度反应，释放出大量的组胺等炎性介质。这些炎性介质会使皮肤的小血管扩张，通透性增加，导致皮肤出现风团样的疙瘩，也就是我们看到的一片一片的疙瘩。而且，搔抓会刺激皮肤，使更多的组胺释放，让疙瘩变得越来越大，瘙痒感也会愈发强烈，形成恶性循环。
除了过敏，昆虫叮咬也可能导致身上起这样的疙瘩。比如蚊子、跳蚤、臭虫等昆虫叮咬皮肤后，它们的唾液会注入人体，引起过敏反应。不同的人对昆虫唾液的敏感程度不同，反应也会有所差异。有些人可能只是出现轻微的红斑和瘙痒，而有些人则会出现明显的疙瘩，并且越挠越严重。
另外，感染因素也不容忽视。某些细菌、病毒或真菌感染也可能引发皮肤出现疙瘩和瘙痒症状。例如，毛囊炎是由细菌感染毛囊引起的，初期可能表现为红色的小丘疹，随着病情发展，丘疹可能会增大，伴有瘙痒或疼痛。
面对这种情况，我们首先要避免搔抓。搔抓不仅会加重症状，还可能导致皮肤破损，增加感染的风险。可以轻轻拍打患处或者冷敷来缓解瘙痒。同时，要尽量找出可能的诱因。如果是过敏引起的，要尽量避免接触过敏原；如果是昆虫叮咬，要做好防虫措施，如使用蚊帐、驱蚊液等。
苏州肤康皮肤病医院提醒您：在饮食上，要避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会使用抗组胺药物、外用止痒药膏等来缓解症状。
