很多人呢都经历过青春期，在青春期的时候不论男女都会出现一种情况——长痘痘。相信广大朋友，都会被可恶的青春痘给困扰。痘痘不仅引起许多皮肤问题，而且留下的痘印很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己自卑。为什么会长那么多痘痘，长痘后应该怎么护理吧。
你为什么那么容易长痘痘？
内在原因
1、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法顺畅排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、皮肤油脂旺盛：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺不能及时排出就会阻塞毛孔，皮脂在毛孔中累积起来，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染诱发青春痘；
3、性荷尔蒙：皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌
4、个体因素：如便秘、精神过于紧张或忧虑、处于青春期以及不当的皮肤护理、皮肤病治疗都有可能导致青春痘生长。
外在原因
1、皮肤不洁：皮肤的角质层代谢周期为28天，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺分泌的油脂就无法正常排出，容易滋生痘痘；
3、不恰当使用化妆品：含有铅、汞等重金属的化妆品会诱发青春痘；较为油性的保养品只适用于干性肌肤，反之，则会阻塞毛囊阻塞，引发痘痘；
4、生活饮食习惯：压力大、长期疲劳、睡眠质量不佳，偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟酒过量者，均可刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮；
皮肤的好坏与生活习惯有很大关系。所以要想有一个好的皮肤，就要从日常甚生活中做起。
