生活中，意外总是难以完全避免，抓伤就是其中较为常见的一种。无论是被宠物抓伤，还是不小心自己抓到，抓伤后的护理都至关重要，这不仅关系到伤口的愈合速度，还可能影响是否会留下疤痕。
当遭遇抓伤后，首先要做的是及时清洁伤口。用流动的清水轻轻冲洗伤口，去除表面的污垢和细菌。如果伤口周围有灰尘或异物，可以用干净的棉签轻轻蘸取清水擦拭，但要注意动作轻柔，避免过度刺激伤口，导致二次损伤。清洁完毕后，用干净的毛巾或纱布轻轻吸干水分。
接下来，进行适当的消毒处理。可以选择碘伏或医用酒精，但酒精刺激性相对较大，可能会引起疼痛，对于皮肤较为敏感的人来说，碘伏会是更好的选择。用棉签蘸取适量的消毒液，从伤口中心向外周轻轻涂抹，进行全面消毒，防止感染。
在伤口愈合期间，保持伤口的湿润环境有助于减少疤痕的形成。可以涂抹一些具有修复功能的药膏，这类药膏能够促进皮肤细胞的再生和修复，加速伤口愈合。同时，要注意避免伤口暴露在阳光下，因为紫外线可能会刺激黑色素细胞，导致色素沉着，增加留疤的风险。外出时，可以使用遮阳伞或贴上无菌敷料进行遮挡。
另外，饮食方面也需多加留意。尽量少吃辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，这些食物可能会影响伤口的愈合，增加留疤的可能性。可以多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，它们有助于促进皮肤的新陈代谢，为伤口愈合提供充足的营养。
苏州肤康皮肤病医院提醒您：抓伤后护理要细心，保持伤口清洁、合理消毒、适度保湿、注意饮食，才能更好地促进伤口愈合，降低留疤风险。若伤口出现红肿、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。
